UPDATE: Wie ihr euch denken könnt muss dieser Workshop leider verschoben werden. Ich hoffe wir können es im Dezember nachholen. 

Handstand ist eine sehr ungewöhnliche Haltung. Sehr herausfordernd und eigentlich „unnötig“. Und doch ist es faszinierend und bereichernd die Welt wortwörtlich auf den Kopf zu stellen.

Wir werden den Handstand in diesem Workshop von verschiedensten Seiten beleuchten und erforschen. Wie man hinein und hinaus kommt, wie man Balance findet und “zielen” lernt, Effizienz und Leichtigkeit, sowie auch Details zu Anatomie und Biomechanik und vor Allem viel Spiel & Spaß.

Zu einem Handstandworkshop gehören außerdem natürlich auch Kraft- und Mobilitätsübungen, sowie Verbesserung von Koordination, Körpergefühl und Balance.

Keine Vorerfahrung erforderlich, aber auch Fortgeschrittene werden was dazulernen.

Termin: 14.11.2020 , 14:30 – 16 Uhr

Ort: Vertical Ballerina München

Kosten: 20 €

Anmeldung: www.vertical-ballerina.de/